Pupillavstand/PD
Ta en linjal og mål avstanden mellom pupillene dine i millimeter,målt fra pupillens senter. La linjalen hvile på neseryggen og se rett frem. Få gjerne hjelp av en annen til å lese avstanden i mm mellom dine to pupiller.

Pupilleavstand angis normalt med innstillingen PD på din brilleseddel. Normal PD for både kvinner og menn er på ca. 64 (32 for høyre og 32 for venstre øye).
På din brilleseddel står PD enten oppført som total pupilleavstand (for eksempel 64), eller separat (for eksempel 32/32) for hvert øye. Når du fyller ut brillebestillingen din, skal den føres opp separat for hvert øye.
Måler du selv som illustrert på bilde, deler du bare målingen på to.